#яичница

Ингредиенты яйца – 5шт лук репчатый – 1шт помидоры – 100 г болгарский перец – 1шт веточки базилика – 2шт сыр моцарелла (маленькие шарики)– 8шт перетертые томаты – 100 мл растительное масло итальянские травы – 2ч.л соль Рецепт приготовления Начинаем с подготовки овощей. Головку лука

Ингредиенты

яйца – 5шт

лук репчатый – 1шт

помидоры – 100 г

болгарский перец – 1шт

веточки базилика – 2шт

сыр моцарелла (маленькие шарики)– 8шт

перетертые томаты – 100 мл

растительное масло

итальянские травы – 2ч.л

соль

Рецепт приготовления

Начинаем с подготовки овощей. Головку лука

В статье кратко рассказано о семнадцати яичницах и омлетах из разных стран мира, которые можно есть с утра до вечера, а также и ночью, как это делал Ф. Мкртчян по воле своей молодой жены в фильме «Одиноким предоставляется общежитие». Также приведены ссылки на рецепты для их приготовления. Уэвос

Съедайте по два яйца в день для крепкого здоровья!

✔️ Улучшается память

В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали

✔️ Улучшается зрение

Исследования показывают, что яйца богаты лютеином – витамином,