Лео Бокерия – личность в кардиологии легендарная. В Научно-практическом центре сердечно-сосудистой хирургии имени А. Н. Бакулева, в котором Бокерия с 1994 года трудится директором, проводят операции детям нескольких дней от роду. Лео Антонович – изобретатель и новатор, многие виды хирургических вмешательств внедрены им впервые. Свои жизни ему доверяли Борис Ельцин и Зураб Соткилава. А чтобы пациенты реже попадали в операционные, Бокерия активно пропагандирует здоровый образ жизни. Врачу, считает академик, следует работать не ради зарплаты или благодарности, главная награда – выздоровление пациента.Лео Антонович по национальности грузин, родился в абхазском Очамчире в декабре 1939 года, вырос в Поти. У родителей сын стал младшим из трех детей – в семье уже были две дочери. В возрасте трех лет Бокерия потерял отца и, к удивлению, помнил об этом дне, хотя и не осознавал всего трагизма.Лео Бокерия в молодости

Еще в школе Лео знал, что пойдет в медицину. На родине считалось, что если мужчина хочет стать врачом, то именно хирургом. В 1959 году Бокерия поступил в Первый медицинский институт имени Сеченова в Москве. Там молодой человек узнал, что есть такое направление, как кардиохирургия. На 4 курсе стал заниматься в научном кружке академика Владимира Кованова. За институтом последовала аспирантура.

Трудовую биографию Лео Бокерия начал на третьем курсе, во время студенческой практики в районной больнице. Начинающему врачу доверили операции по удалению аппендикса. По окончании в 1968 году аспирантуры Лео пришел работать в Институт сердечно-сосудистой хирургии, которому незадолго до этого было присвоено имя основателя и первого руководителя Александра Бакулева. В институте кардиохирург прошел ступени от старшего научного сотрудника, заведующего лабораторией, до директора.Врач Лео Бокерия

Первую самостоятельную операцию на сердце Лео Антонович провел в условиях гипербарической оксигенации. Это равносильно тому, что хирург находится под водой на глубине 25 метров. Позднее в центре разработали уникальный аппарат искусственного кровообращения системы «сердце-легкие», открыли не имеющее аналогов детское отделение, провели десятки операций с приставкой «впервые в мире».

Имя Лео Бокерия указано почти в 200 патентах на изобретения, облегчающие жизнь больным и работу врачам. Среди них – методики использования экстремально низких температур, прижигания плазмой и лазера, вживления полноприточного клапана и беспроводного электрокардиостимулятора.Лео Бокерия

О клинике Бокерии, именуемой «Домом сердца», идет слава как о больнице, в которой не берут взяток. За прямое вымогательство директор Центра уволил пару врачей. Однако в интервью «Известиям» признался, что не станет возражать

«если родители прооперированного ребенка или тяжелого больного сами решат оплатить труд сестры и врача».

Стены клиники и кабинет главврача увешаны рисунками спасенных детей. О пациентах Бокерия готов рассказывать часами. Часть историй настолько запала в душу, что Лео узнает их послания по одному только почерку, как письма Заура из печально известного Беслана. Мальчик стал заложником террористов в школе. Лео Антонович проигнорировал Европейский конгресс хирургов, чтобы удалить осколок из сердца ребенка.Лео Бокерия - глава НЦССХ имени Александра Бакулева

За заслуги в области лечения «двигателя организма» кардиохирург удостоен трех высших премий – Ленинской, Государственной СССР и России, не считая прочих официальных и неофициальных орденов и медалей.

Первая – за внедрение операций на сердце в условиях повышенного давления. Вторая – за развитие нового направления — хирургической аритмологии. В современной России Бокерию поощрили за раскрытие проблем лечения аневризмы.Лео Бокерия проводит операцию

Бокерия несет большую общественную нагрузку. Врач возглавляет Общероссийскую организацию «Лига здоровья нации», редакции десятка научных журналов и Российское научное общество сердечно-сосудистых хирургов.

Кроме этого, пишет научные статьи, заведует кафедрами в двух медицинских вузах, работает в Общественной палате и входит в состав Попечительского совета Благотворительного фонда возрождения культуры и традиций малых городов Руси.

С супругой Ольгой Александровной знаменитый хирург вместе более 50 лет. По словам жены, Лео Антонович очень домашний человек, любит тишину, но всегда рад приезду внуков. Окружающие отмечают элегантный внешний вид Бокерии, галстуки, обувь и кепки он покупает сам. В еде непритязателен, на завтрак предпочитает гречневую кашу или домашний творог с йогуртом, приготовленные руками Ольги. Доктор пьет чай без сахара, а единственной полезной приправой считает качественное оливковое масло.Лео Бокерия и его жена Ольга в молодости

Случай заставил Лео Антоновича совсем отказаться от табака и алкоголя. Курить доктор бросил после того, как к нему приехал пациент из родного Очамчира и, вовсе не желая обидеть, заметил, что в кабинете замдиректора Института кардиологии слишком накурено. Затем в санатории Бокерия отравился рыбой и дал себе зарок – если выживет, то завяжет с курением.

От вина отказаться оказалось проще, хотя академик был когда-то президентом дегустационного клуба – Лео говорит, что на завтра назначена операция, и кстати, никогда не грешит против истины. В компании доктор предпочитает петь или танцевать. В свободное время Бокерия читает книги из богатой домашней библиотеки, плавает в бассейне, с Ольгой Александровной посещает культурные мероприятия, особенно любит художественные выставки.Лео Бокерия с внучками

В семье выросли дочери Екатерина и Ольга. Дети в профессии пошли по родительскому пути, стали врачами. Обе – со степенью доктора наук. Кем будут внуки, профессор не загадывает. Старший Антон в детстве мечтал о кардиохирургии, но, когда подрос, передумал.

Лео Антонович пропагандирует правильное питание и здоровый образ жизни, с этой целью на ВВЦ в Москве организовал «Прогулки с врачом» - акцию, в которой вместе с рядовыми жителями в пеший поход отправляются ведущие врачи. Желающие могут получить консультации, измерить антропометрические данные. Руководит движением дочь Ольга.Лео Бокерия и его жена Ольга

За пять десятков лет в кардиологии Бокерия вывел свод правил, которым следует сам и призывает соблюдать других: около часа беспрерывной ходьбы в день, смотреть на жизнь с оптимизмом, обзавестись верными друзьями, любимым делом и контролировать вес. Собственный Лео держит в пределах 80 кг при росте в 175 см, в середине 2000-х носил костюм, который пошил еще в 60-е годы прошлого века.

Кардиохирург не ведет страниц в социальных сетях, однако в том же «Инстаграме» много фото с хэштегом #леобокерия, запечатлевших доктора рядом с пациентами и студентами на симпозиумах и во время операций.

В декабре 2017 года в научном центре имени Бакулева проведена пятитысячная операция на открытом сердце. Пациентом Лео Бокерии стал малыш, которому исполнилось всего 4 дня, с врожденной аномалией – «перепутанными» аортой и легочной артерией.Лео Бокерия и Владимир Путин

Кардиохирург проводит 4-5 операций каждый день, даже юбилеи отмечал в халате и маске. Человек, который дольше вовлечен в профессиональную деятельность, дольше сохраняет свое здоровье, считает Лео Антонович.

В развитие темы о повышении в России пенсионного возраста знаменитый врач отметил, что мировая практика – работать до 65 лет, независимо от того, мужчина это или женщина. Однако законопроект, представленный российским правительством, нуждается в многочисленных доработках.Лео Бокерия в 2018 году

Лео Бокерия регулярно снимают, приглашают на телевидение как глубокого знатока сердечных проблем в передачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой, «О самом главном», «Теория заговора» и прочих. Но чем профессор никогда не занимался, так это рекламой лекарственных средств. Распространенный в Сети ролик, в котором доктор якобы отвечает на вопросы о новом препарате в передаче «На самом деле» на Первом канале - подделка. Такого выпуска шоу не существует в природе, в чем зрители могут убедиться, обратившись к видеоархиву канала. Директор Бакулевского центра уже выступал с заявлением, что любая реклама, в которой фигурируют его имя или клиника – это ложь:

«Слишком много людей занимаются левыми делами в этом бизнесе - уж очень это прибыльная тема».

Не менее десяти тысяч шагов должен ежедневно совершать человек, желающий оставаться здоровым, а это сорок минут ходьбы без перерыва. Не бег, нет. Просто прогулка, даже в самом спокойном темпе. Лео Бокерия убеждён, что это начинание войдёт в традицию. На ВВЦ прогуливающимся москвичам измеряют давление и пульс, кто этого желает. Так можно выровнять и сердечный ритм, и дыхание, так тренируются сосуды и мышцы.

Утро каждого человека, настроенного на здоровье, должно начаться с улыбки. Отсюда появляется правильное состояние, сопровождающее весь день. Это не так важно, кому улыбаться: близким, родным или своему отражению в зеркале. Лео Бокерия воспитал и жену, и двух дочерей именно в этом ключе. Кстати, все они тоже выбрали своей профессией медицину. Даже внуки с малых лет приучены быть оптимистами. Тогда жизнь становится длиннее.

Диета Лео Бокерия

Остроумный чисто по-грузински, никогда не стареющий врач рассказал журналистам, как однажды ввёл в заблуждение коллег, случайно найдя дома свой костюм пятидесятилетней давности, который выглядел весьма прилично. Лео Антонович пришёл в нём на работу. И никто не заметил необычайного, кроме странноватого покроя. У здорового человека вес на протяжении всей жизни примерно одинаков, и размер одежды не меняется, что и было продемонстрировано.

Питание должно быть разнообразным, но умеренным, тогда обязательно удастся сохранить себя в хорошей форме, а главное - сердце будет очень за это благодарно. Кроме того, рекомендация Лео Бокерия: "Завтрак отдай врагу", хотя в народной пословице говорится вовсе наоборот. С утра человек ещё не устал, ему не надо пополнять силы, поэтому более годным советом является "ужин съешь сам".

Астронавты из Америки

Безуглеводная диета, которую применяют американские астронавты и рекомендует Лео Бокерия, считается действенной методикой похудения. Постепенно эта диета "ушла в народ", и теперь самые широкие массы населения многих стран ограничивают мучное, сладкое, солёное, а также бобовые, крупы и овощи.

Это эффективная система питания, поскольку уже через неделю строгого соблюдения её правил позволяет похудеть более чем на три килограмма. Углеводы резко устраняются из меню: картофель, мучное, сладкое, рис, хлеб, фрукты. Зато белка в рационе много: мясо, рыба и птица, а также обезжиренное молоко и овощи, не содержащие крахмала. За основу берётся уровень содержания углеводов. Продукты тщательно расписываются в специальной таблице, и каждый грамм углеводов просчитывается перед едой.Противопоказания

Эта методика похудения только для здоровых людей. Категорически нельзя применять её людям с заболеваниями сердца, кишечника, сосудов, органов пищеварения, особенно - почек. Даже совсем здоровым есть смысл оговорить эту диету с лечащим врачом. Также не рекомендуется она беременным и кормящим.

Питаться так, как это делает знаменитый врач, можно только тем, кто живёт его жизнью. Хотя сама по себе так называемая кремлёвская диета приобрела в стране самую большую популярность. Правда, многие диетологи утверждают, что ею пользоваться более месяца вредно. Бокерия живёт так четверть века. Хотя - у него совершенно невозможный для обычного человека режим питания.

Чтобы жить долго

На первом месте среди опасностей для жизни человека гипертония, на втором - атеросклероз. А третье место уверенно занимает гиподинамия с излишним весом. Курить тоже вредно, как считает врач Бокерия, сам более двадцати лет куривший. А вот алкоголь должен украшать жизнь - разумеется, хороший алкоголь, качественный. Но даже им напиваться в хлам недопустимо, - предупреждает Лео Антонович. Потому что интоксикация, то есть похмелье, - это реальная угроза жизни. Она не лечится ничем, просто жизнь заканчивается лет на сорок раньше.

Конечно, на всё воля Божья. Многие очень здоровые люди уходят быстро и неожиданно - от онкологии или травм в преклонном возрасте. Большинству же помогут только правильное питание и умеренные физические нагрузки. Никакие чудодейственные таблетки, травки, примочки, припарки не нужны. Только прогулки и ограничения в еде. Свои рекомендации Лео Бокерия снабдил подробностями во многих средствах массовой информации. Это является его работой - пропагандировать здоровый образ жизни. Вкусной еда должна быть редко!

В шесть тридцать врач уже на ногах - ежедневно, всегда. На завтрак он съедает совсем немножко творога без сахара, но с натуральным йогуртом. В восемь утра начинаются операции и длятся как минимум до шестнадцати, восемнадцати часов. Уже вечер! За всё это время ни крошки Лео Антоновичу не перепало. Но и теперь обеда не будет. Йогут опять. И стаканчик минеральной воды. Потом работа продолжается - самая разнообразная, требующая напряжения воли, ума, памяти. Домой Лео возвращается ночью. Тогда уже и обед в виде большого куска рыбы или мяса с овощами, чаще всего - с помидорами, которые ест каждый день (вернее - ночь).

От первых блюд - супов и прочих щей-борщей Бокерия отказался очень много лет назад. И ничего, вопреки мнению диетологов, с его желудком плохого не случилось. Редко-редко может съесть конфетку или печенье, не чаще раза в неделю. Фрукты - два-три раза в месяц: груши, мандарины, бананы, персики. Ещё реже - мёд, вместо сахара. Это всё. Хочется добавить, что организм человеческий не просто уникален, он ещё и индивидуален. Очень немногие люди безнаказанно смогли бы эксплуатировать свой организм так, как делает это Лео Бокерия.

Награды

• Лауреат Ленинской премии
• Лауреат Государственной премии СССР
• Лауреат Государственной премии России
• Лауреат премии Правительства Российской Федерации в области науки и техники
• Кавалер Ордена «За заслуги перед Отечеством» II, III и IV степеней
• Кавалер Ордена Александра Невского